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安装与登录

阅读约 7 分钟需桌面 App核对日期 2026-10-20

桌面端是 Grok Bot 的主入口:安装、登录、首次引导都在这里完成。手机端是补充入口,见手机端。这一页按「开始之前 → 安装 → 登录 → 首次引导 → 自检」的顺序走一遍。

1. 开始之前

先确认这三样:

  • 一个可用方案:付费个人 Cursor 方案或 Cursor Teams 方案,或者把 SuperGrok 订阅关联到 Cursor 账号。详见订阅与资格。
  • Grok Bot 桌面客户端(macOS、Windows 或 Linux),安装包从 x.ai/bot 下载。
  • 一个你的第一个 Bot 能派上用场的应用或网站——安装和登录只是让你能进门,真正用起来要有一个具体去处。

Grok Bot 需要云端数据存储。使用 Legacy Privacy Mode 的账号,必须先把 Cursor 的数据设置改到受支持的状态,Grok Bot 才能启动。可以在 Cursor privacy settings 里查看当前设置。

2. 安装

打开 x.ai/bot,选择与你的电脑对应的下载包。

macOS

  1. 选择 Apple silicon 或 Intel 下载包。
  2. 打开下载的磁盘映像。
  3. 把 Grok Bot 拖到 Applications。
  4. 打开 Grok Bot。如果 macOS 询问是否打开,选择 Open。

应用程序里的 Grok Bot

应用程序里的 Grok Bot

Windows

  1. 选择 x64 或 Arm64 下载包。
  2. 运行安装程序。
  3. 从开始菜单打开 Grok Bot。

Linux

Linux 版本随每个稳定版发布,在 x.ai/bot 的 More downloads 里获取。

  1. 按发行版格式选择 x64 或 Arm64:Debian 与 Ubuntu 用 .deb,Fedora 与 RHEL 用 .rpm,其他发行版用 AppImage。
  2. 用包管理器安装 .deb 或 .rpm,或给 AppImage 加执行权限后运行。
  3. 从应用启动器打开 Grok Bot。

3. 确认架构

下错包是最常见的开头返工,先花十秒确认:

  • macOS:打开 Apple menu → About This Mac,有 Chip 字段是 Apple silicon,有 Processor 字段是 Intel。
  • Windows:打开 Settings → System → About → System type。
  • Linux:在终端运行 uname -m,x86_64 是 x64,aarch64 是 Arm64。

4. 登录

  1. 在欢迎页选择 Sign in。已经在应用里时,从 Settings 使用 Sign In with Cursor。
  2. 在打开的浏览器窗口里完成身份验证。
  3. 浏览器确认登录后,回到 Grok Bot。
  4. 如果权限来自 SuperGrok 订阅,按提示关联:桌面上在 Settings → Usage & Billing 里用 Link SuperGrok Heavy,标签对应你账号适用的 SuperGrok 档位;手机上先选 Link Grok Account,再选 Finished Linking? Refresh My Status。

Grok Bot 使用你的 Cursor 账号。所在组织要求 SSO 时,走组织正常的登录流程。

手机端的登录入口

手机端欢迎页的按钮是 Log In or Sign Up,同样在浏览器里完成 Cursor 认证;新用户接着走首次引导和云电脑准备,老用户直接进已同步的 Bot 列表。

登录完成:侧栏与对话已可用

登录完成态。侧栏可见,对话可用。

5. 登录不成功时

按官方排障的顺序来,从最不破坏状态的动作开始:

  1. 保持 Grok Bot 打开,让浏览器里的认证流程跑完。
  2. 确认浏览器显示 Cursor 登录成功。
  3. 如果没有自动切回应用,手动切回去。
  4. 欢迎页再选一次 Sign in;已经在应用里就从 Settings 用 Sign In with Cursor。
  5. 确认你的账号确实有 Grok Bot 权限。

另外两种常见情况:

  • 报错提到 Legacy Privacy Mode:说明账号用的数据模式不允许 Grok Bot 需要的存储。改 Cursor 账号的数据设置,或者联系组织管理员。
  • 组织要求 SSO:完成组织本身的登录流程,不要改用另一个个人账号。

官方排障里有一条容易被忽略:Bot 的云端工作不会因为桌面端或手机端断开而停下来,所以登录卡住时先别急着重装。

6. 首次引导:Meet a future teammate

首次使用时,Grok Bot 会介绍 Bot、共享电脑和例程,然后询问你平时用哪些工具。这些回答只影响推荐的队友,不会连接或改动那些工具。电脑安装在后台进行,最后一步是 Meet a future teammate:

  • 在这里选一个建议的队友,直接开始。
  • 或选 Create your own,自己写一个:给一个简短的名字、一份主要职责、一段工作方式描述。

首次引导三步:下载 → 登录 → Meet

建 Bot 的与逐步写法见创建第一个 Bot。

一个自己写的 Bot 描述
名字:Piper
职责:产品表现排查
工作方式:用我们的可观测性工具调查产品表现问题,保留链接与截图,把证据和推测分开,
先给影响最大的一条,最后附一份简短总结。永远不要改生产配置。

细节怎么写、什么时候该拆成多个 Bot,见创建第一个 Bot。

7. 安装后验证

装完不等于能用。按这三步自检一遍:

  1. 应用能打开:启动 Grok Bot,界面正常渲染,macOS 首次打开时若弹确认,选 Open。启动后卡在 Starting your computer 或 Updating your computer 属正常,首次设置可能要几分钟,保持应用开着。
  2. 登录成功:欢迎页不再出现,侧边栏能看到 Bot 列表(暂时为空也正常,你还没有建 Bot)。若仍提示无权限,回到第 5 步。
  3. 能打开一个 Bot 对话并发出一条消息:随便新建一个 Bot,发一句「用五条要点总结我贴的这段文字」,能收到回复就算打通。对话里点开电脑视图,看到浏览器和终端界面,说明云电脑也准备就绪;必要时你还能在这里 Take over,亲手完成一次登录或人机验证。

如果云电脑那一步卡住:先从错误状态重试,再重启 Grok Bot,再检查应用更新,还不行就在 Settings → Computer 里选 Update Bot's Computer。

8. 更新

Grok Bot 会自动检查更新。也可以在 Settings → Updates 里用 Check for Updates,有更新就选 Restart to Update。

应用和云电脑是两次独立的更新:更新桌面应用不会重置云电脑;重建云电脑要走 Settings → Computer → Update Bot's Computer。

9. 手机端和其他设备

桌面端装好后,手机端可以单独装:

  • iPhone 需要 iOS 18 或更新版本,iPad 需要 iPadOS 18 或更新版本,从 App Store 下载。
  • Android 需要 9 或更新版本,从 Google Play 下载。

手机和电脑登录同一个账号,Bots、对话、例程、连接器和那台共享云电脑都是同一份。手机上适合做的事是发消息、听语音备忘、看结果、点审批,以及在 Bot 请求时接管云电脑;编辑例程的时间表与指令、跑 Test run 目前还需要桌面端。手机端的完整用法见手机端。

还可以更进一步:电脑端允许授权之后,手机可以远程操作这些电脑,让它们各自去跑任务,文件也能在机器之间搬动。这是个人实践做法,官方文档对多设备协同的描述以云电脑为主。

装好了吗

  • 应用按你的系统架构装好,并且能正常启动。
  • 登录完成,账号确认有 Grok Bot 权限;如果走 SuperGrok,已经完成关联。
  • 首次引导走完,Meet a future teammate 这一步选好了人或写好了描述。
  • 侧边栏能看到 Bot 列表,你能打开一个 Bot 对话并收到回复。
  • 知道云电脑在后台准备完成,并能打开电脑视图。

下一步

创建第一个 Bot — 建一个职责窄的 Bot,把规矩写进描述,然后给它第一单。

延伸阅读: 订阅与资格 · 云电脑与接管 · 新手坑点