Grok Bot 是什么

Grok Bot 不是一个你随手打开问两句就走的聊天窗口，而是可以长期留在账号里的 AI 队友：每个 Bot 有名字、有职责、有自己的对话，上下文随时间累积；它在一台持续运行的云电脑上把事做完，再把结果交回给你。你合上笔记本，它照样在干活。

1. Bot 是有名字的同事

官方把 Bot 定义为「有名字、职责，以及随时间累积的工作上下文的 AI 队友」。这句话拆开看有三层。

第一层是名字：它决定了你之后在侧边栏、在群聊里认出的是谁。第二层是职责：官方建议，当一件事有独立的目标、固定的一套工具、明确的工作风格、清晰的审批边界，或者有重复的日程时，就给它单独建一个 Bot。像 General Helper 这样「什么都能干一点」的角色几乎不给它线索，攒下来的东西也很难复用。

第三层是记忆。一个 Bot 可以保留稳定的工作偏好、重要事实和以往工作的摘要，不必每次任务都重放全部历史。稳定的偏好写进描述，本周的具体安排写进消息——这是官方给的分界线。

2. 一台一直在运行的云电脑

每个 Bot 都跑在一台持久存在的云电脑上，上面有浏览器、文件系统和命令行。它是这么工作的：

从对话打开电脑后，右侧可看到共享桌面预览；关掉预览或合上本机，云端任务仍继续。

• 任务在云端执行，关闭应用、合上笔记本、锁屏都不会中断正在进行的回合或例程。
• 有连接器的服务走连接器，没有连接器的服务用浏览器操作——相当于你把工作交出去，而不是自己在工具之间当搬运工。
• 你的所有 Bot 共用同一台电脑：浏览器 Cookie 与登录会话共享，文件互相可见，命令行凭证共享。
• 电脑归属你的用户账号，不归属某个 Bot。屏幕是分开的，但不是安全边界。

这也是它和本地工具最明显的差别：任务跑在云上，不占你本机的资源。

3. 多 Bot 与群聊

Bot 之间可以互相发消息、异步交接任务、共享上下文。你不必再自己在工具之间做中转。

• 建群：侧边栏选 New，在 New chat 里选两到六个 Bot，进群后可以改名字，然后说明共同目标和下一步归谁。
• 指挥：正常说话让 Bot 自己决定谁接；用 @ 指定某个队友；用 Reply 把话明确送给某一个 Bot。
• 交接：一个 Bot 可以把工作异步转给另一个 Bot，接收方会醒来处理，交接过程在对话里看得见。

Bot 之间也各有边界：群聊里不出现审批请求、密钥与登录请求、邮件或 Slack 草稿；Bot 发给群的消息目前是纯文本，需要对方看图时得单独发图片。

4. 连接外部应用

侧边栏的 Connect apps 里可以装插件，也就是连接器，给某个服务一条更结构化的通道。官方建议：有连接器就用连接器，比在网页上一步步点更可靠；没有连接器的服务，或者连接器覆盖不到的视觉流程，再用浏览器。

连接器是账号级的，不是某个 Bot 专属。装好之后在对话框里输入 @ 挂到这次任务上，输入 / 可以引用已保存的技能。

Bot 也能只读地读 X 上的公开内容，不用你连接 X 账号；要看私信、收藏或时间线，才需要装 X 插件并登录。

5. Skill 与 Routine

这是把「跑通一次」变成「长期自动跑」的两个零件。

• skill 记录「怎么做」：步骤、决策规则、预期输出、安全边界。技能库在你的所有 Bot 之间共享，但某个 Bot 可能还需要对应的连接器或登录态才能用。
• routine 记录「什么时候做、归哪个 Bot」：可以按日程触发，在支持的地方也能按事件触发。

官方的顺序很明确：先用一次性任务把流程跑通，让它稳定下来，再存成技能，最后才做成例程。技能也可以用 Teach a task 演示一遍学出来——录制最长十分钟，生成的是草稿，需要你补上决策规则和审批边界。

Connect apps 弹层里可搜应用与技能；装好后用 / 引用技能、用 @ 挂连接器。

6. 怎么选入口

三个入口不是三选一，而是分工不同。下面只写官方文档写明的能力。

7. 支持的平台

桌面端覆盖 macOS（Apple silicon 与 Intel）、Windows（x64 与 Arm64）、Linux（x64 与 Arm64，.deb / .rpm / AppImage）；手机端覆盖 iPhone（iOS 18 及以后）、iPad（iPadOS 18 及以后）与 Android（Android 9 及以后）。Bot 实际工作的电脑运行在 Cursor 的云端。

8. 和聊天 AI、本地编码工具的差别

可以这样对比：常见的聊天式 AI 是会话式助手，你提一句它回一句，答案落在对话框里；本地编码工具虽然能真的动你的代码，但工作空间就是你的项目目录，需要人一直守着机器。

Grok Bot 更接近一位云端同事：你把事情交出去，它自己开浏览器、查资料、整理文件、跑命令，做完回来汇报，中间还能给你发语音备忘和待你确认的草稿。两者其实是互补的：改你本机项目里的代码用本地工具，在云上跨应用跑完整流程用 Grok Bot。

9. 它不擅长什么

有一件事要提前想清楚：在你本地某个项目目录里做复杂而漫长的编码，Grok Bot 不如专门的编码工具顺手。原因在于它的工作空间不是你的项目目录——它可以俯瞰你电脑上的内容，但没法像本地工具那样深入一个应用空间。

更稳的做法是：让 Bot 在它那台云电脑上装命令行工具，让它指挥那些工具干活，用完再把结果拿回来；不要让它直接改你本地正在进行的工程。公司的项目也尽量不要复制到云电脑上——云电脑目前在境外机房运行，需要自行评估数据跨境与合规。

还有一类落差来自网站：它可能挡自动化、会话会过期、或者卡在人机验证上。这类步骤官方的设计是交回给你（Take over），而不是绕过。

10. 建议阅读顺序

1. 安装与登录 — 先把客户端装上，完成登录与首次引导。
2. 订阅与资格 — 确认你的账号能不能用 Grok Bot，去哪里查官方说明。
3. 创建第一个 Bot — 建一个职责窄的 Bot，把规矩写进描述。
4. 云电脑与接管 — 理解任务实际跑在哪里，什么时候需要你接手。

读完这页你应当能说出的三件事

• Grok Bot 是「有名字、有职责、有长期上下文的 AI 队友」，不是一个聊天窗口。
• 每个 Bot 跑在你账号的一台共享云电脑上，合上笔记本它还在干活。
• 它擅长跨应用把一件事做完，不擅长在你的本地项目目录里做长线编码。

下一步

安装与登录 — 按系统装好客户端，走完登录与首次引导。

延伸阅读： 入门总览 · 云电脑与接管 · 常见问题